Respira

Hola, Bonita.

¡Qué bueno que estás aquí!

Sé que estás ahogada….
Sé que quizás buscas respuestas a eso que te ahoga o, como mínimo, salir de esa sensación que nunca quisieras conocer. Quizás ni siquiera sabes cómo describirla. Es como si estuvieras en un lugar oscuro, vacío, sin nada a tu alrededor…

¡Lo sé! Yo he estado ahí.

Ven… Respira.

No pienso pedirte que hagas nada hoy. Solo quiero que respires una y otra vez.

No busco que dejes de sentir, que deje de doler o que hoy encuentres todas las respuestas. Más bien, quiero que respires hasta que salga todo lo que está comprimido en tu pecho.

Llora si tienes que llorar.

Grita si tienes que gritar.

Háblate en voz alta.

Hazte todas esas preguntas que pasan una y otra vez por tu mente.

Enójate si lo necesitas.

Desahógate.

Deja que todo eso que está dentro de ti salga.

No te preocupes por hacerlo bonito.

No te preocupes por hacerlo perfecto.

Solo deja salir todo aquello que has guardado por tanto tiempo.

Estoy aquí, En silencio
Hasta que te sientas lista para continuar.